Видеоигры могут изменить ваш мозг

Ученые собрали и обобщили исследований о том, как видеоигры могут формировать наш мозг и поведение. Исследования на сегодняшний день показывают, что видеоигры могут изменить областей головного мозга, ответственных за внимание и визуально-пространственные навыки и сделать их более эффективными. Исследователи также смотрели на исследованиях по изучению областей мозга, связанных с системой вознаграждения, и как они относятся к игромании.

Играете ли вы в видеоигры? Если это так, вы не одиноки. Видео игры становятся все более распространенным и все чаще пользуются взрослые. Средний возраст игроков растет, и оценивается в 35 в 2016 году. Изменение технологии также означает, что больше людей подвержены видеоигры. Многих преданных игроков играть на настольных компьютерах или консолях, но новое поколение казуальных геймеров стала, которые играют на смартфонах и планшетах в свободные минуты в течение дня, как их утрам. Итак, мы знаем, что видеоигры становятся все более распространенная форма развлечения, но они влияют на наш мозг и поведение?

На протяжении многих лет, СМИ сделали различные сенсационные заявления о компьютерных играх и их влияние на наше здоровье и счастье. «Игры иногда хвалят или демонизируют, часто без реальных данных резервного копирования этих претензий. Кроме того, азартные игры-очень популярный вид спорта, поэтому каждый из них, кажется, есть твердое мнение по этой теме», — говорит Марк Палаус, первый автор на обзоре, недавно опубликованном в границах в людской нейронауке.

Палаус и его коллеги хотели, чтобы увидеть, если какие-то тенденции были получены в ходе исследований на сегодняшний день о том, как видеоигры влияют на структуру и активность нашего мозга. Они собрали результаты от 116 научных работ, 22 из которых смотрели на структурные изменения в головном мозге и 100 из которых смотрели на изменениями в функции мозга и/или поведения.

Исследования показывают, что видеоигры могут изменить то, как наш мозг выполняет, и даже их структура. Например, играя в видеоигры затрагивает наше внимание, а некоторые исследования обнаружили, что геймеры показывают улучшение в нескольких видах внимания, таких как устойчивости внимания и селективного внимания. Регионы мозга, связанные с вниманием также более эффективно геймеров и требуют меньше активации для поддержания внимания на требовательные задачи.

Существует также доказательства того, что видеоигры могут увеличить размер и эффективность регионов мозга, связанных с визуально-пространственные навыки. Например, правом гиппокампе был расширен в обе долгосрочный геймеров и волонтеры следующие программы обучения видео игры.

Видео игры также могут вызвать привыкание, и этот наркотик называется «Интернет игровой расстройство». Исследователи обнаружили, что функциональные и структурные изменения в нервной системе вознаграждения в игровых наркоманов, частично выставляя их на игровые сигналы, которые вызывают тягу и контроль за их нейронной реакции. Эти нейронные изменения, в основном такие же, как те видели в других аддиктивных расстройств.

Так что все эти изменения мозга означает? «Мы сосредоточены на том, как мозг реагирует на воздействия видеоигр, но эти эффекты не всегда приводят к реальным жизненным изменениям», — говорит Палаус. Поскольку видеоигры еще довольно новы, исследования их влияния все еще находится в зачаточном состоянии. Например, мы все еще работаем, какие аспекты игры влияет на то, какие участки мозга и каким образом. «Вполне вероятно, что видеоигры имеют как положительные (на внимание, зрительную и моторику) и негативные аспекты (риск привыкания), и очень важно, мы участвуем в этом сложность», — объясняет Палаус.

сделать разницу: спонсорские возможности