Длительное воздействие синего света, который исходит с вашего телефона, компьютера и бытовые светильники, могут влиять на долголетие, даже если он не светит в глаза.
Новое исследование в Университете штата Орегон показывает, что синих длин волн, производимых светодиодов повреждают клетки головного мозга, а также сетчатки.
Исследование, опубликованное сегодня в механизмов старения и болезней, участие широко используемый организмом, дрозофилы, общее плодовой мушки, важным модельным организмом из-за сотовой связи и механизмы, которые он разделяет с другими животными и людьми развития.
Джага Giebultowicz, научный сотрудник ОГУ колледж науки, которая изучает биологические часы, светодиодные совместных исследований, которые изучали, как мухи ответил на ежедневный 12-часовой экспозиции с синей подсветкой-как преобладающий синий длина волны в устройствах, таких как телефоны и планшеты … и обнаружили, что свет ускоренного старения.
Мухи подвергаются ежедневной сменой 12 часов света и 12 часов в темноте более короткий срок службы по сравнению с мух содержали в полной темноте или в свет с синей длиной волны отфильтровываются. Мухи подвергается воздействию синего света показали повреждение их клеток сетчатки и нейронов головного мозга и нарушениями локомоции — способность мух’, чтобы подняться на стены своих корпусов, общее поведение, уменьшилась.
Некоторые мухи в эксперименте были мутанты, которые не развиваются глаза, и даже те безглазые мух отображается повреждение мозга и двигательных нарушений, предполагая, что мухи не должны прозреть, что вред от него.
«Тот факт, что свет ускоряет процессы старения в мух было очень удивительно для нас на первый», — сказал Giebultowicz, профессор интегративной биологии. «Мы измерили экспрессию некоторых генов в старых мух, и обнаружили, что стресс-реакция, защитные гены были выражены, если мухи были сохранены в свет. Мы предположили, что свет был, регулирующие эти гены. Потом мы начали спрашивать, что это за свет, который вреден для них, и мы смотрели на спектр света. Она была очень ясна, что, хотя свет без синего укорочен срок их жизни, только синий свет сокращается их продолжительность жизни очень резко».
Естественный свет, Giebultowicz заметки, имеет решающее значение для циркадный ритм организма … этот 24-часовой цикл физиологических процессов, таких как волновая активность мозга, выработку гормонов и регенерацию клеток, которые являются важными факторами для кормления и сна.
«Но есть основания полагать, что повышенное воздействие искусственного света является фактором риска для сна и циркадных расстройств», — сказала она. «И с распространенным использованием освещения и устройства, дисплеи светодиодные, люди подвергаются все большее количество света в синем спектре, так часто используемые светодиоды излучают высокую долю синего света. Но эта технология, светодиодное освещение, даже в самых развитых странах, не использовался достаточно долго, чтобы понять его влияние на продолжительность жизни человека.»
Giebultowicz говорит, что мухи, если дать выбор, избегайте синего света.
«Мы собираемся проверить, если же понять, что заставляет их бежать синего света участвует в долголетие», — сказала она.
Эйлин Чао, юридический факультет научный сотрудник в лаборатории Giebultowicz и со-первый автор исследования, отмечает, что достижения в области технологий и медицины могли бы работать вместе, чтобы решить разрушающего воздействия света, если эти исследования в конечном итоге доказывает, применимы к людям.
«Продолжительность жизни человека резко возросла за последнее столетие, как мы нашли способы лечения болезней, и в то же время мы были тратить все больше и больше времени при искусственном освещении», — сказала она. «Наука ищет пути, чтобы помочь людям стать более здоровыми, так как они живут дольше, проектирования здоровой спектр света может быть возможность, не только спит лучше, но с точки зрения общего здоровья.»
В то же время, есть несколько вещей, которые люди могут сделать, чтобы помочь себе, не сидеть часами в темноте, говорят исследователи. Очки с янтарными линзами отфильтровать синий свет и защитить ваши глаза. А телефоны, ноутбуки и другие устройства могут быть установлены в блок синий выбросы.
«В будущем, может быть телефоны, которые автоматически изменять их отображение в зависимости от продолжительности использования телефона воспринимает», — сказал ведущий автор исследования Тревор Нэш, 2019 ОГУ с отличием выпускник колледжа, который был от первого курса бакалавриата, когда исследование началось. «Такой телефон может быть трудно сделать, но это будет, вероятно, иметь большое влияние на здоровье.»
сделать разницу: спонсорские возможности
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!